病人看病，不仅会看医院的医疗质量，还会看医生的技术水平。然而福州博爱中医院为了可以帮助病人恢复身体健康，还为病人提供较好的治疗方案。从福州博爱中医院成立之初，就建立了一个专科的医疗团队，不仅强化了医疗技术水平人员的培训，也提高了医疗技术人员的质量。

　　福州博爱中医院致力于全数满足患者的需求，自建院以来就一直致力于为百姓提供贴心医疗服务。福州博爱中医院凭借对疾病的透彻解析，专科详细的技术水平，科学规范的诊疗模式，专科有效的医疗服务为广大男性患者朋友。

　　远离“难言之隐”——尿道炎的预防攻略

　　“嘘嘘”时一阵灼烧感，伴随难以言喻的疼痛，这就是尿道炎带来的“难言之隐”。它如同一位不速之客，扰乱着我们的正常生活。

　　尿道炎是指尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起，女性因尿道较短，更容易“中招”。想要远离这位“不速之客”，我们可以采取以下预防措施：

　　一、养成良好的卫生习惯：

　　勤换裤衩，保持阴部清洁干燥。裤衩较好选择纯棉透气的材质，避免紧身化纤裤衩。每天用清水清洗外阴，注意从前向后清洗，避免将肛门周围的细菌带到尿道口。

　　性行为前后注意清洁。性行为前后双方都应清洗外生殖器，避免交叉感染。

　　经期卫生尤为重要。经期要勤换纸巾，选择正规厂家生产的合格产品，避免使用劣质产品或卫生护垫。

　　二、保持健康的“水环境”：

　　多喝水，勤排尿。充足的饮水可以冲刷尿道，减少细菌滋生。建议每天饮水1、5-2升，不要憋尿。

　　保持尿路通畅。避免久坐，适当运动，促进血液循环，预防尿路感染。

　　注意饮食。避免辛辣激发性食物，多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡。

　　三、提高自身免疫力：

　　坚持锻炼身体。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，降低感染风险。

　　充足睡眠。睡眠不足会降低身体抵抗力，更容易受到细菌侵袭。

　　保持心情舒畅。长期压力过大会影响免疫系统功能，增加感染风险。

　　四、其他注意事项：

　　避免使用公共场所的浴巾、马桶。公共场所的卫生条件难以，容易导致交叉感染。

　　谨慎使用抗生素。不规范使用抗生素会破坏阴道菌群平衡，增加感染风险。

　　出现尿道炎症状及时就医。切勿自行购药治疗，以免延误病情。

　　远离尿道炎，从日常点滴做起。让我们携手呵护健康，享受美好生活！

　　温馨提示：本文仅供参考，如有不适，请及时就医。

　　福州博爱中医院是福州市医疗机构，自建院以来，一直坚持“诚信办院、人才立院、专科兴院、专科强院”的办院宗旨，推出“以病人为专科”的服务理念，实施“一人一医一诊室”的温馨诊疗，打造专病、专治的男性健康医疗服务平台。如果您还有其他的疑问，可点击链接咨询、预约，希望会给您更大的帮助。